９月２０日（火）夏バテ解消メニュー♪

９月も中旬となりますが、まだ時折残暑を感じます。今日の給食は「ビビンバ」でした。ビビンバの豚肉に含まれるビタミンB1は、ニラなどに含まれるアリシンと一緒に食べると栄養がエネルギーに変えられやすくなります。夏から秋へと季節の移り変わりを感じる今日この頃。体調を崩しやすい季節ですが、栄養をしっかりと摂って、丈夫な体づくりをしてほしいと思います。