5年生を対象に「全国小学生歯みがき大会」を行いました。 「歯と自分をみがこう」を合言葉に、動画を視聴したり、歯科医の先生にお話をしていただいたりしながら、歯と口の健康について学びました。
自分の口の中をチェック！
まずは、普段の生活を振り返りながら「口の能力チェック」を行いました。
食べたあとにすぐ歯をみがいているか
普段から歯ぐきのチェックをしているか
今、無意識に口が開いてしまっていないか
給食を食べるスピードは周りと比べてどうか
食事のとき、姿勢よく座れているか
など、たくさんの項目から自分の口の健康状態や生活習慣を見つめ直しました。
授業では、小学生でもおこる「歯肉炎」の原因や怖さについて学びました。健康な歯ぐきを守るために、今日から実践できる歯みがきの3つの基本を教えていただきました。
歯ブラシの毛先を歯の面にしっかり当てる
細かく、小さく動かす
1か所20回以上、軽い力でみがく
さらに、歯ブラシだけでは落としきれない汚れを落とすため、デンタルフロスの使い方についても実際に学びました。
本日、「歯ブラシ」や「デンタルフロス」「未来宣言カード」などを持ち帰っています。ぜひ、ご家庭でも今日の学びについて話題にしていただき、一緒に丁寧な歯みがきに取り組んでみてください！
