2026年5月15日金曜日

5月12日 新しい献立「アスパラとツナの和風スパゲティ」

スパゲティは、季節野菜のアスパラを取り入れ、ツナと玉ねぎとニンニクなどで炒め、塩・こしょう・しょうゆで仕上げました。スパゲティには、教室できざみのりをかけて食べます。

アスパラには、「アスパラギン酸」という疲労回復効果があるので、運動会練習の佳境を迎えるこの時期に取り入れました。

野菜スープには、たまねぎ、にんじん、キャベツ、エリンギ、大根、小松菜、長葱の7種類の野菜を入れて具だくさんのスープです。

 献立は、アスパラとツナの和風スパゲティ、コロッケ、ソース、野菜スープ、牛乳でした。


スパゲティもコロッケも大人気の献立で、「おいしい」といってたくさん食べていました!