11月８日 いい歯の日のメニュー♪

今日の給食は「チーズ入り焼きおにぎり」「おでん」「かりぽり和え」「りんご」でした。「いい歯の日」にちなんで、噛み応えを意識した献立でした。「かりぽり和え」には、きゅうり・つぼ漬け・にんじん・昆布が入っていて、具沢山で歯ごたえもよいメニューです。よく噛むことにより分泌される唾液には、歯や歯茎をきれいにする自浄作用や、食べ物の酸を薄める中和作用などもあり、虫歯や歯周病の予防にもなります。よく噛んで食べて、歯の健康を維持していってほしいと思います。